Fazendo a minha parte: Etapas 2 e 3/4 - Chá de inhame, ducha de bicarbonato e teste de ovulação - Bônus: Canal no Youtube!

Olá pessoas! Tudo bem?

Dando continuidade ao projeto "Fazendo a minha parte" venho hoje contar como foi a minha semana com o chá de inhame.

Se quiser a receita do chá clique aqui.

Hoje foi o último dia do chá. Na teoria, o dia da minha ovulação deveria ser hoje ou amanhã, porém, acompanhando com os testes de ovulação, a bendita ainda não aconteceu e não parece estar tão perto.
Eu já tomei esse chá quatro vezes contando com esse ciclo e quando tomo a minha ovulação acaba atrasando um pouco, indo para o 16DC, aproximadamente, então estamos dentro do normal, pois hoje ainda é o 13DC.
Meus sintomas dessa semana foram bem sutis: estou tendo um muco que varia entre o aguado e o clara de ovo bem elástico, sinto dores nos dois ovários e pontadas bem fortes, alem disso a libido está a 1000!!! O que percebi de diferente foi que não tive tantas espinhas e minha pele está menos oleosa, pois nas outras vezes em que tomei o chá quase dava pra fritar um ovo na minha testa (eca!). Espero que funcione!
Bem, mesmo os testes de ovulação não tendo positivado ainda, estou namorando em dias intercalados e fazendo uso da ducha de bicarbonato de sódio meia hora antes das relações. O uso da ducha é simples, no meu caso eu não comprei a duchinha ginecológica, mas sim uma seringa grande (sem agulha!!) e insiro no canal vaginal o banho de bicarbonato que eu faço com 2 colheres de bicarbonato diluídas em 1 litro de água morna. O bom é que ele aparentemente estimula o muco cervical e a vagina fica bem úmida durante a relação. O objetivo dessa ducha é deixar o PH vaginal menos agressivo aos espermatozoides e ajuda-los a sobreviver por mais tempo, pois eles costumam viver até 72h em ambiente saudável, mas o óvulo só dura 24h, então se já tiverem peixinhos esperando por ele, melhor!


Hoje de manhã (20/07) tive consulta com o meu GO e ele me passou exames de sangue e ultrassom. Vou listar quais foram os exames que pediu:

* Hemograma completo;
* Progesterona;
* TSH;
* FSH/LH;
* Ácido Fólico;
* Ultrassonografia transvaginal.

Dessa lista eu só tinha feito o hemograma e a ultrassom, os outros são novidade, então achei muito válido o meu GO estar investigando esses hormônios e também se há ácido fólico suficiente em meu corpo. Acredito que amanhã mesmo farei os exames de sangue e agendarei a ultrassom. Depois volto pra contar os resultados.

Por último, mas não menos importante venho aqui anunciar que agora temos um canal no Youtube!!!

O canal leva o mesmo nome do blog, Diário de uma tentante de segunda e eu pretendo enviar um vídeo por semana sobre os assuntos mais importantes da minha vida de tentante. O da semana passada foi uma breve apresentação do canal e algumas informações sobre a gravidez anembrionada que sofri e o aborto espontâneo. Espero que gostem e se inscrevam no meu canal para termos mais um meio de comunicação!!! 

Obrigada por ler e deixe seu comentário sobre o que achou do canal!

Dúvidas? Perguntas? Sugestões? Me envie um e-mail em diariodeumatentantedesegunda@gmail.com ou deixe nos comentários que eu respondo!!


Beijos férteis!!

Chá de inhame e a emoção do positivo!

O chá de inhame! Santo chá!

No ciclo de outubro de 2014 eu estava confiante! Colo do útero limpinho e muita fé, dessa vez eu conseguiria!

Eu frequento alguns grupos de tentantes no Facebook e também no Baby Center Brasil, e nesses grupos as mulheres, além de se apoiarem mutuamente, ainda compartilham muitas dicas para ajudar as outras a engravidar, e foi num desses grupos que conheci o chá de inhame!

O inhame é um tubérculo muito poderoso, pois além de ter propriedades medicinais como depurativo, ele ajuda na fertilidade.Além de o inhame ser rico em vitamina B6, ele possui o fito-hormônio diosgenina, que em nosso organismo se transforma em dehidroepiandrosterona (DHEA). O DHEA, por sua vez, pode ser transformado em estradiol, progesterona, entre outros.

O chá de inhame, consumido nas duas primeiras semanas de um ciclo menstrual, melhora a fertilidade, convertendo a diosgenina em outros dois hormônios essenciais para a ovulação: o hormônio luteinizante(LH) e hormônio folículo-estimulante(FSH).

O FSH é o responsável por estimular o crescimento dos folículos, e o LH, pela liberação do óvulo pelo ovário. 
A ação do chá de inhame no organismo feminino é muito parecida com a ação dos indutores de citrato de clomifeno, mas de forma menos agressiva.
Diferentemente do citrato de clomifeno, que não tem ação benéfica na proliferação da camada interna do útero, o chá de inhame é capaz de promover uma aumento de progesterona após a ovulação, auxiliando na espessura endometrial adequada para implantação do embrião. 

Receita: 

INGREDIENTES

250 ml de água
Cascas de 1 inhame médio

MODO DE PREPARO

Lave bem as cascas e deixe ferver bem até que o líquido reduza  pela metade.

MODO DE USO:

O chá de inhame deve ser tomado em jejum durante alguns dias.

O primeiro dia de ingestão vai variar de acordo com o seu ciclo.
O ideal é tomar o chá de inhame até, no máximo, o dia da ovulação.
Se o seu ciclo for de 28 dias, você vai consumir o chá do 7º ao 14º dia do ciclo.
Se for de 30 dias, vai consumir do 9º ao 16º dia, e assim por diante.
Para saber exatamente quando deve começar e parar de tomar o chá, é preciso que você conheça o seu ciclo ou pelo menos tenha uma ideia de como ele funciona. 
Se sua menstruação é irregular, o melhor é consumir o chá de inhame da seguinte maneira:

Ciclos que sempre chegam antes: do 5º ao 11º dia do ciclo.

Ciclos que sempre atrasam: do 9º ao 16º dia do ciclo.

IMPORTANTE! O chá de inhame não desregula o ciclo nem causa descontrole hormonal.
O que ele pode fazer é prolongar o período fértil. E isso, para quem quer engravidar, é altamente positivo! 

(fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/2014/05/cha-de-inhame-ajuda-engravidar-e.html).

Bem, além do chá de inhame eu já tinha começado a tomar o ácido fólico, uma vitamina fundamental para quem quer engravidar e para as grávidas até os três meses de gestação, pois ele ajuda a formar o tubo neural do embrião, evita abortos espontâneos e má formação.

Os namoros nesse ciclo foram bem difíceis, pois estávamos sem tempo, mas mesmo assim namoramos no período fértil e esperamos. Cinco dias após a data da ovulação eu comecei a ter alguns sintomas como diarreia, um enjoo leve pela manhã, mas achei que era só estresse ou uma virose. Faltando uns cinco dias pra monstra vir eu comecei a perceber minhas veias super aparentes, até mesmo no rosto eu via minhas veias! Não sou branca, portanto não vejo tanto minhas veias assim e isso me empolgou. Minha menstruação tinha de vir no dia 5 de novembro, que era uma quarta-feira. No domingo eu comi uvas e a noite tive uma dor de barriga muito forte, como se fosse contração, eu tentava ir ao banheiro e não conseguia e por isso passei muito mal a noite toda. No outro dia fui ao médico e ele me pediu o tão sonhado Beta HCG! Faltavam três dias pra M vir, eu pensei: "Ok, se eu estiver grávida, já acusa" e fui correndo fazer o exame, que só ficaria pronto no dia seguinte...

Pra minha surpresa, no outro dia lá estava o resultado: NEGATIVO!

O marido tentou me consolar, mas eu não estava triste, pois esse era um teste qualitativo que só acusa acima de 25miU de HCG, e podia ser que eu estivesse no início da gravidez ainda, minha fé ainda estava lá.

No outro dia, dia 5, dia da M vir eu amanheci com cólicas e fui direto à farmácia comprar absorventes, pois tinha certeza que menstruaria, mas ela não veio, e também não veio no dia 6 e nem no dia 7. 

Dia 7, sexta-feira, foi a gota d´água! Eu estava subindo uma ladeira para ir trabalhar e meu corpo pesava demais, minhas pernas doíam e eu disse a mim mesma: "se ela não vier ainda hoje eu vou comprar um teste!" 

E assim o fiz! Saindo do trabalho eu comprei o teste de farmácia e fui pra casa empolgada pra fazer! A primeira coisa que fiz ao chegar em casa foi o teste e tcharããããã!!!

Eu não me contive e fiz o beta no mesmo dia, quantitativo, é claro! E esses foram os resultados! No mesmo dia avisei meus pais e sogros, meu marido e filho ficaram radiantes, e eu estava nas nuvens!! Foi só felicidade...até as 9 semanas. (Continua...)